Yaşa Göre Cilt Bakımı Nasıl Yapılır, yaşa göre cilt bakımı nasıl yapılır, evde cilt bakımı, 40 yaş cilt bakımı, 20 yaş cilt bakımı, yaşa göre cilt bakım ürünleri, 30 yaş cilt bakımı, erkek cilt bakımı, erkeklerde yaşa uygun cilt bakımı
Yaşa Göre Cilt Bakımı Nasıl Yapılır
20'li yaşlarda cilt bakımı nasıl olmalıdır
Sivilce ve siyah noktaların sıklıkla görüldüğü bu yaşlarda cilt güçlü, pürüzsüz ve gergindir. Özellikle alnın, burnun ve ağzın yan taraflarında sivilce topluluklarına sıkça rastlanır.Bu yaşta hormonlar düzene girmediği için cilt sorunları sıklıkla yaşanabilir. Ölü hücreler ayda bir kez, yerlerini yenilerine bırakmak üzere dökülür. Cildi temizlemek ve nemlendirmeye özen göstermek bu yaşlarda çok önemlidir. Özellikle sivilce ve siyah noktaların fazla olduğu durumlarda, doğru sabunu kullanmaya özen gösterilmelidir. En sık yapılan hata, cildin yağını fazlasıyla alan bir ürün seçmektir. Unutmayın, böyle bir durumda, sivilceler azalmak yerine artar. Çünkü, cilt yüzeyindeki nem ve yağ tabakası hızla yok olur. Kullanılan kremler, gözeneklerin fazla tıkanmasını önlemek için, hafif olmalıdır. Ayrıca, genç ciltte leke oluşmasına fırsat vermemek için, parfüm içermemelidir. Yağlı cilt tipinin sık görüldüğü bu yaşlarda güneş kremini seçerken, güneş koruma faktörünün (SPF) en az 15 olmasına çok dikkat edin.
30'lu yaşlarda cilt bakımına dikkat
Otuzlu yaşlarda yavaş yavaş ciltte bazı sorunlar baş göstermeye başlar. Özellilkle göz çevresi, alın ve ağzın kenarlarında, ışıkta belli olan, ilk kırışıklıklar ortaya çıkar. Bu yaşlarda cilt yüzeyi artık eskisi kadar pürüzsüz değildir. Cildin devamlı hareket halinde olduğu bölgelerde ilk belirgin izler oluşur. Yeterince güçlü olmayan bir cilt, güneş ışınlarından fazlasıyla zarar görür. Bu yaşlarda cilt, ilk zayıflık belirtilerini göstermeye başladığından, zararlı UV ışınları, cildin orta tabakasına kolaylıkla geçebilir. Bunu önlemek için ne mi yapmalı? Yapmanız gerekenle rçok basit, ağızdan A, F ve E vitaminleri ile mineral preparatları alabilirsiniz. Bunun dışında, sabahları koruma filtresi içeren kremler, akşamları ise cildi nemlendirip onaran meyve asitlerinden faydalanılabilirsiniz. Bu yaşlarda normal ya da karma olan bir cilt, birden kuruyabilir. Hassas ciltler için hazırlanmış, bileşiminde rahatlatıcı ve dengeleyici maddeler bulunan, özel ürünler kurtarıcınız olabilir. Nemlendirici kremleri de ihmal etmeyin!
Siz 40, cildiniz 30 yaşında olabilir! Nasıl mı
40 yaşında daha 30'unda göstermeyi kim istemez ki. 40'lı yaşlarda bunu başarabilmek için yapılabilecek pek çok şey var. Bu yaşlardaki cildin kolajen üretimi giderek azalır. Üst katman hala gücünü korusa da, iç kısımda bulunup, onu destekleyen esnek lifler biraz zayıf düşer. Bu durum, dıştan bakıldığında, yanaklarda ya da çenenin altında çöküntüler şeklinde görülebilir. Bazen de, cilt mat ya da solgun bir görünüm alır. 40 yaşına gelindiğinde, tıpkı vücutta olduğu gibi, yüzdeki kaslarda da çökmeler görülür. Bunun için yapmanız gerekenler var. Her gün ayna önünde yapılacak beş dakikalık bir yüz jimnastiği de mükemmel sonuç alabilirsiniz. Etkili bir diğer egzersiz de, çubuk şeklinde bir sakızı dişlerin arasına yerleştirip, bu şekilde çiğnemeye çalışmaktır. Uyurken yüzünüzün tek tarafında uyumayın, yüzünüzde kolaylıkla kırışıklıklar oluşabilir. Yine bu yaşlarda ağızdan alınacak, vitamin ve mineral takviyesine ihtiyaç duyabilirsiniz.
50'li yaşlarda nem dengesi çok önemli
50 yaşından itibaren cilt, her geçen gün doğal nemini kaybetmeye ve kurumaya başlar. Bu nedenle ciltteli doğal nemi kuramak çok önemlidir. Bu yaşlarda limon, salatalık ve çiçek özlü kremleri rahatlıkla kullanabilirsiniz. Bu kremler, cilt hücrelerine nüfuz ettiklerinde en az sekiz saat boyunca nemlilik ve esneklik sağlarlar. Bu tür kremlerin kullanılması, cildin nem kazanma sürecini hızlandırır.
50 yaş üstü onarıcı kremler kullanılabilir
Yaşın ilerlemesi, cildin doğal nemini büyük ölçüde kaybetmesi, kullanılan ilaçlar, geçirilen hastalıklar ve hava kirliliğinin de etkisiyle cilt kurumaya ve kırışıklıklar yoğunlaşmaya başlar. Bu yaş grubu tarafından kullanılacak nemlendiricilerin, cildi nemlendirmenin yanısıra, onarıcı ve kırışık giderici özelliklerinin de bulunması gereklidir.